Selulit ve Kan Dolasimi icin Kuru Fircalama

Sade bir lifle ya da sentetik olmayan dogal killardan olusan bir fircayla yapilabilir.Lenf ve kan akisini hizlandirip,olu hucreleri yok eder.Ayaklardan baslayarak tum vucuda uygulanir.Selulitli bolgelere kucuk dairesel hareketlerle daha fazla uygulanabilir.Yaklasik 5dk. surer.Birkac kereden sonra ciltteki farki hissedilir.Ozellikle dolasimla muthis bir rahatlik ve gevseme hissebilirsiniz. NOT;Cilde zarar vermemek icin sert ve siddetli ovmalardan uzak,hassas bir bicimde yapilmalidir.

posted from Bloggeroid

Sankom Diyet Lifli Çiğneme Küpleri

 Diyeti yada diyet koruma programını dışarda devam ettirmek en zor şeylerden biri. Dışarıda diyet ürünler ve atıştırmalıklar çok sınırlı malesef. Belli bir zaman sonra uzun süre dışarıda kalmanın ve mide boşluğunun etkisi ile seçim yaparken sağlıklı seçim yaptığımız söylenemez.:) Uzmanların uyardığı gibi aç karınla alışverişe çıkmayın.
 Bu ürünü ilk gördüğümde sevindim açıkçası. Küçük bir kutusu var ve içinde küçük şekerimsi diyet liflerden oluşan küpler. Çok kolay bulunmuyor ama  ara ara bazı eczanelerde görüyorum. Ben şeftalili olanını gorduğum için onu aldım. Çok lezeetli değil ama iğrençte değil.:) Ne kadar tokluk hissi yaratacak bilmiyorum. Denedikten sonra tekrar yorumlarımı  paylasıcam.:)

Reebook Easytone Spor Ayakkabı

Bukadar memnun kalacağımı sanmadığım bir ayakkabıydı. Kan dolaşımınına iyi geldiğini söyleyebilirim. Düzenli yürüyüşlere başladığım zaman sıkılasma konusunda ne kadar farkediyor daha fazla bilgi paylaşırım. Bayır da yürüyor etkisi yaratan başka markalar da mevcut. Hatta terlik şeklinde üretilmiş bir yerli marka da bulunmakta.

Jennifer Love Hewitt ve Selülit Çözümü

Bununda bir açıklaması varmış elbet. Jennifer Love Hewitt , 50 en iyi vücut arasında seçildiği People dergisi'ne verdiği röportaj'da bir yıl önceki kiloların'dan ve özellikle selülitlerin'den nasıl kurtulduğunu anlattı.

Üzümsuyu'ndan yapılmış diyet hapı gibi alternatif çözümleri bile deneyen Jen , sonunda yüksek tabanlı ayakkabılar ile yürüyüş bandında yürümeye karar vermiş. Bu sayede daha iyi bacaklara sahip olduğunu söylüyor. Hatta dondurma yerken bile yürüyüş bandın'da bu şekilde yürümüş.

Bu resimde sanki tatile gitmişte tenis ayakkabıları yanında olmadığı için idare etmesi için bu şekilde giyinmiş gibi gözüken Jen'in resminin açıklaması buymuş :D Bu şekilde tenis oynamak ciddi sakatlık sebebidir aman dikkat!

Bildiğim kadarıyla bu işi gören terlikler var. Yani yüksekliği sayesinde yokuş çıkıyormuş etkisi yaratan. Fakat nekadar etkilidir bilemiyorum. Bir de Reebok Easy Tone var . Birara heryerde reklamı vardı. Bir iki yerde okuduğum kadarıyla yükseklik sağlayan hava yastığı belli bir zaman sonra iniyormuş. Yani araştırmadan almamakta fayda var.